Piccola farmacia e vaccini per viaggiare

Prima di partire innanzi tutto informati sulla situazione sanitaria del paese meta del tuo viaggio, per esempio sul sito Viaggiare Sicuri, e prepara il tuo kit sanitario da avere sempre con te.

Se parti verso paesi esotici esegui le vaccinazioni necessarie per proteggerti durante il viaggio ed informati sulle medicine da prendere per prevenire attacchi di malaria, nel caso in cui ci sia questo rischio.

I rischi variano ovviamente a seconda della nazione visitata, della durata e delle condizioni del soggiorno.
L'OMS ha diramato norme sanitarie internazionali in base alle quali alcune vaccinazioni sono obbligatorie per determinati paesi. Questi vaccini sono quelli contro le malattie che richiedono un periodo di quarantena, quali la febbre gialla, il colera ed il vaiolo.
I vaccini consigliati sono invece vaccino antitifoideo, contro l'epatite A, contro l'epatite, contro il tetano.

Sull'uso dei medicinali in viaggio ricorda:

• porta solo farmaci utili e adeguati alle zone dove ti rechi;
  
• se utilizzi abitualmente medicine, preparane una scorta adeguata, controlla le date di scadenza;
  
• mantieni il kit sanitario protetto dagli agenti atmosferici (acqua, sbalzi di temperatura, luce forte, umidità);
  
• chiedi al tuo medico quando e come utilizzare le medicine che porti con te. 
  

• forbicine, lamette sterili, coltellino, rasoio;
• termometro, fascia o laccio emostatico, cerotti di varie dimensioni, benda orlata, garze sterili (5x5 cm), cotone;
  
• repellente cutaneo in stick contro le punture di insetti;
• acqua ossigenata e tintura di iodio (confezione piccola); cotone emostatico per bloccare le emorragie;
  
• in viaggi avventurosi a rischio: alcune siringhe da 2,5 - 5 - 10 ml, succhiaveleno ed eventuale siero antiserpente adeguato alle zone del soggiorno, da tenere a temperatura. 

• analgesici/antipiretici (acido acetilsalicilico);
• antidiarroici (rifaximina preventivo e curativo);
• sali reidratanti;
• medicine per mal d'auto, nave, aereo;
  
• antistaminici (reazione allergiche o da sole, pomate per traumi e distorsioni/contro i funghi/antistaminica per le punture d'insetto/per ustioni, stick per punture di api ed altri insetti, un collirio a base di antistaminico per gli occhi; antidolorifici locali per otalgie e mal di denti).

foto: Darren Hester su Flickr, CC by 2.0

Tags: avventura , salute

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